Jesús Alberto Somoza Ríos

Recientemente, acabo de tener un choque conmigo mismo, al descubrir que eventualmente he estado viviendo demasiado rápido para lo poco que puedo estar disfrutando de la vida.  Jamás me había puesto a reflexionar la velocidad con la que vivo el día a día y lo poco que disfruto de los milagros de la vida, del resplandor del sol, de la brisa del mar, incluso hasta del murmullo de las aves, lo sé, lo sé, estoy sonando muy romantic style,  pero, es algo que pocas veces y con los dedos de una mano puedo contar las veces que lo he hecho.  Hace unas cuantas semanas, leí a un investigador que había cerrado sus redes sociales porque era adicto a ellas, me hice esa pregunta a mí mismo y como lo dicta la literatura, el primer paso de un adicto es reconocer la adicción para pedir ayuda, me negué internamente a reconocer que soy un adicto a las redes sociales, aunque mis reportes semanales de uso de la pantalla encendida del teléfono oscila entre las 4.5 y 5 horas de uso al día, no es ...

Últimamente, se ha romantizado demasiado la parte humanista de la sociedad, esto es un discurso con un mal enfoque, mi punto de vista en este pensamiento es sobre el hecho de que se ha estado acostumbrando a que la sociedad que cuando alguien necesita algo, siempre o la mayoría de las veces se trata de estar a la disposición de ellas para ayudar o realizar alguna actividad con ellas, pero hay muchas veces en las que también es muy sano, hablando desde el punto de vista de salud mental y emocional, decir NO a ciertas y cuáles cosas que nosotros simplemente queramos. A lo largo de mi vida, poco a poco he aprendido a poner límites con la gente que me rodea, tanto profesional como personalmente. El venir de un núcleo familiar de clase social media, me permitió ser formado a estar siempre a disposición de ayudar a las demás personas, pero, con el tiempo, esto no es sano en el 100% de las cosas, a veces es justo y necesario decir NO, y no por motivos emocionales, simplemente porque no nace a...